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Il WingTsun è stato creato da donne ed è quindi l'ideale difesa personale del sesso "debole".
Dal punto di vista tecnico le donne non hanno alcuna difficoltà ad imparare il Wing Tsun , anzi hanno il vantaggio di essere più sciolte data la minor massa muscolare rispetto a quella maschile.
In quanto fisicamente più deboli e meno aggressive degli uomini hanno però bisogno di più tempo per poter combattere veramente con il WT.
Durante l'allenamento delle donne viene data una grande importanza alle reazioni veloci, che compensano la differenza di forza muscolare rispetto a quella dell'uomo.
Si punta alla specializzazione nelle tecniche veloci dei piedi dove la diversità muscolare fra uomo e donna è meno evidente che non nelle braccia.
Scioltezza dei movimenti, velocità d'esecuzione, reazioni esplosive, strategie mirate a porre fine al pericolo nel più breve tempo possibile, sono i cardini di questo metodo di difesa personale, dedicato alle donne, che porta all'apprendimento non solo di una reale capacità di preservarsi di fronte al pericolo, ma anche all'acquisizione di quella mentalità indispensabile per affrontare con buon senso e certezza nei propri mezzi un così vasto mondo: quello della Difesa Personale Reale.
Tecniche e strategie per l'autodifesa, il combattimento corpo a corpo e la protezione di terze persone
insegnano ad affrontare i reali pericoli della strada.
Si impara, con un'intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell'aggressione e delle circostanze (anche ambientali) in cui ci si trova, a scegliere l'azione più opportuna da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità.
Nelle tecniche del Wing Tsun non vi è nulla di superfluo o estetico, ma solo estrema efficacia, istintività, condizionamento, velocità di esecuzione delle combinazioni fino "all'eliminazione del problema", che può voler dire: dileguarsi, colpire e fuggire, o arrivare "all'estremo"
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